Hatha Yoga, Meditation, Wandern und Kultur

Genießen Sie eine Woche Basenfasten!

Das Beste der basischen Ernährung: täglich zwei frisch zubereitete Mahlzeiten und natürlich 100% basisch! Der Koch des Landhotels Peters, Tobias Eichmann wird Sie kulinarisch verwöhnen!

In dieser Woche geht es um das Entgiften des Körpers durch basische Ernährung. Sie verzichten auf alle Säurebildner und verändern Ihre Ernährung in dieser Woche auf 100% basisch. Die Kombination ist einzigartig: Basisch und gesund essen, laktosefrei, glutenfrei, ohne Milchprodukte, ohne Säurebildner und histaminarm: Ihre Nahrung wird abwechslungsreich, lecker und vitalisierend sein.

Unterstützt wird Ihr Wohlfühlprogramm mit täglichem Yoga und Meditationen. Außerdem täglich werden wir Wanderungen, Radtouren und Ausflüge in die nächste Umgebung unternehmen.

Zudem bekommen Sie alles zu den Themen basische Ernährung, Säure-Basen-Haushalt, Umgang mit Stress und gesunder Lebensführung vermittelt, sodass Sie nach der Fastenwoche in der Lage sind, Ihre Ernährung auf vorwiegend basisch umzustellen.

In entspannter Atmosphäre in der Jugendherberge Dahme, fernab von Hektik, Lärm und Stress, untergebracht in schönen Einzel –oder Doppelzimmern, können Sie unter professioneller Anleitung genießen – Sie werden gelassener und sensibler für sich und die Natur.

Die Basenfastenwoche beginnen mit einem basischen Buffet am Montagabend.

Wir treffen uns um 18 Uhr zum ersten Kennenlernen. Dienstagvormittag beginnt die Fastenwoche dann mit einer Darmreinigung, sodass Sie gut in die anschließende Ernährungsumstellung starten können.

Das Landhotel Peters

Rund 10 km nördlich von Rheinsberg liegt das Landhotel im Schoß traumhafter Landschaften – inmitten der südlichen Ausläufer der Mecklenburgischen Seenplatte, umgeben wunderschöner Mischwälder. Das Landschaftsbild bestimmen endlose Seen, ausgedehnte Laub- und Nadelwälder. Direkt am Hotel befindet sich ein Flusszugang mit Kanuverleih. Wildtierkinder im Frühjahr, Wasservögel im Sommer, Gänseschwärme im Herbst und erholsame Stille im Winter – hier ist jeder Atemzug Balsam für Körper und Seele. Zwischen hohen Wäldern und der weiten Seelandschaft Mecklenburger Seenplatte sind Sie gut aufgehoben!

Zimmeranzahl

17 Zimmer – entweder als Einzel- oder Doppelbelegung buchbar.

alle Zimmer mit eigenem WC, Dusche und Fernseher. Handtücher liegen bereit.

Angebote während der Basenfastenwoche

Entspannungsgymnastik, Hatha – Yogaübungen, Meditation, innere Reisen, Atemübungen, Anleitung für Massagen, geleitete Spaziergänge, Wanderungen, Fahrradtouren, Ausflüge, Ernährungsberatung, Vorträge zu Gesundheitsthemen. Ich biete Kinesiotaping-Behandlungen bei Verspannungen und Schmerzen an. Massagen auf Anfrage. Bei Interesse biete ich gerne intensive Yogastunden am Nachmittag an.

Leistungen

Unterkunft im Landhotel Peters im Einzelzimmer, Doppelbelegung möglich, 7 Übernachtungen, Kurtaxe, Betreuung, Bettwäsche, Handtücher, Seminarangebot, alles Fastenmaterial, Nordic Walking-Stöcke, Programm wie beschrieben, Skript zum Nachlesen. Zwei mal täglich basisches Buffett. Während der Woche steht bereit: Obst, Tees, Säfte, Honig. Sauna- und Schwimmbadnutzung in der „Marina Wolfsschlucht“ (20 Min. Autofahrweg)

Nicht im Preis enthalten

Eintrittpreise, Führungen, Kanuausleihe, Fahrradausleihe für drei Tage (das eigene Rad kann natürlich auch mitgebracht werden)

Bitte mitbringen

Bequeme (Sport)-Kleidung, dicke Socken, Hausschuhe, Waschlappen, Wärmflasche, Trockenbürste, Hautöl, Klistier (vor Ort können Klysos für 10€ erworben werden), Saunatuch, Schwimmkleidung, Wanderschuhe, Thermoskanne/ Wasserflasche

Für die Yoga-und Entspannungseinheiten bitte eigene Yogamatten mitbringen!!!
Für gemeinsame Filmabende: DVD`s, wenn vorhanden: Fernglas, Sitzkissen/ Meditationsbänke

 

Filmtipp Fasten und Heilen: https://www.arte.tv/de/videos/043980-000-A/fasten-und-heilen/

Teilnehmerzahl

5 bis max. 20 Personen

Geeignet ab 18 Jahre

Termine 2023

30.1.-5.2.2023

24.11.-.1.12.2023

Preise

7 Ü/VP, Doppelzimmer mit Du/WC : 650,00 € p. Pers.

7 Ü/VP, Einzelzimmer mit Du/WC : 700 € p. Pers.

Anmeldung bitte direkt bei Frau Mayr im Landhotel Peters:

Mobil: 0174 -39 36 376

oder: ambiente-canow@t-online.de

 

Landhotel Peters

Andreas Mayr

Canower Allee 21

17255 Wustrow OT/Canow

• Tel.: 0049 39828 20053
• Mobil: 0174 965 7663
• Fax: 0049 39828 20085

 

Landhotelpeters.com

Bei inhaltlichen Fragen zum Seminar: entweder über das Kontaktformular – oder rufen Sie mich auch gerne an.

Die Fastenwoche in Canow

Während der Fastenwoche haben wir als Fastengruppe das Landhotel Peters in Canow komplett für uns alleine. Die Teilnehmer können für eine Woche das ganze Hotel „in Beschlag“ nehmen: abends wird gerne mal eine gute DVD angeboten, oder es treffen sich Spieler für Gesellschaftsspiele, die im Haus zur Verfügung stehen oder von den Teilnehmer:innen mitgebracht werden. Einige Frühaufsteher gehen noch vor dem Yoga am Morgen ins Schwimmbad Marina Wolfsbruch. Der Frühstücksraum wird für die Fastengäste zum Yogaraum umfunktioniert. Die täglichen Getränke stehen jederzeit im „Speiseraum“ zur Verfügung, dort werden auch die täglichen Buchingersuppen eingenommen.

Im Programmangebot ist immer eine Stadt-und Schlossparkführung in Rheinsberg.  Eine naturkundliche Führung mit dem Wolfsbeauftragten der Region ist auch fester Bestandteil der Fastenwoche. Wenn die Wassertemperatur es erlaubt, wird auch eine Kanutour gewagt: direkt vor dem Hotel ist eine private Anlegestelle. Während der Fastenwoche im Oktober lädt die Pilzkennerin Frau Mayr zu einer Pilzsammlung in die umgebenen Wälder ein – die gesammelten Pilze werden gekühlt und können nach der Fastenwoche mit nach Hause genommen werden.

Jedes Zimmer verfügt über W-Lan und eigenem Fernseher. Das Landhotel Peters verfügt über 16 Einzelzimmer, zuzüglich einem Apparment und zwei einzelne Zimmer, die mit dem angrenzenden gemeinsamen Bad genutzt werden.

Angebote während der Woche

Entspannungsgymnastik, Hatha – Yogaübungen, unterschiedliche Meditationstechniken, innere Reisen, Atemübungen, Anleitung für Massagen, geleitete Spaziergänge, Wanderungen, Fahrradtouren, Ausflüge, Ernährungsberatung, Vorträge zu Gesundheitsthemen. Ich biete Kinesiotaping-Behandlungen bei Verspannungen und Schmerzen an. Massagen auf dem Massagestuhl auf Anfrage.

Im Landhotel Peters sind Hunde – auch während der Fastenwoche! – ausdrücklich willkommen!

Leistungen

Unterkunft im Landhotel Peters im Einzelzimmer, Doppelbelegung möglich, 7 Übernachtungen, Kurtaxe, Betreuung, Bettwäsche, Handtücher, Seminarangebot, alles Fastenmaterial, Nordic Walking-Stöcke, Programm wie beschrieben, Skript zum Nachlesen, Fastenverpflegung: Ab- und Aufbautag, morgens frisch gepresster Orangensaft, Obst- und Gemüsesäfte, mittägliche Gemüsesuppe, frische Kräuter, Honig, Molke, verschiedene leckere Tees. Sauna- und Schwimmbadnutzung in der „Marina Wolfsschlucht“ (20 Min. Autofahrweg),

Nicht im Preis enthalten

Eintrittpreise, Führungen, Kanuausleihe, Fahrradausleihe für 3 Tage – das eigene Fahrrad kann natürlich auch mitgebracht werden.

Bitte mitbringen

Bequeme (Sport)-Kleidung, dicke Socken, Hausschuhe, Waschlappen, Wärmflasche, Trockenbürste, Hautöl, Klistier (vor Ort können Klysos für 10€ erworben werden), Saunatuch, Schwimmkleidung, Wanderschuhe, Thermoskanne/ Wasserflasche

Für die Yoga-und Entspannungseinheiten bitte eigene Yogamatten mitbringen!!!
Für gemeinsame Filmabende: DVD`s, wenn vorhanden: Fernglas, Sitzkissen/ Meditationsbänke

 

Filmtipp Fasten und Heilen: https://www.arte.tv/de/videos/043980-000-A/fasten-und-heilen/

Teilnehmerzahl

5 bis max. 20 Personen

Geeignet ab 18 Jahre

Termine 2023

20.1.-27.1.2023

17.11.-24.11.2023

 

Preise

7 Ü/VP, Doppelzimmer mit Du/WC : 650,00 € p. Pers.

7 Ü/VP, Einzelzimmer mit Du/WC : 700 € p. Pers.

Anmeldung bitte direkt bei Frau Mayr im Landhotel Peters:

Mobil: 0174 -39 36 376

oder: ambiente-canow@t-online.de

 

Landhotel Peters

Andreas Mayr

Canower Allee 21

17255 Wustrow OT/Canow

• Tel.: 0049 39828 20053
• Mobil: 0174 965 7663
• Fax: 0049 39828 20085

 

Landhotelpeters.com

Bei inhaltlichen Fragen zum Seminar: entweder über das Kontaktformular – oder rufen Sie mich auch gerne an.

Eine Woche an der See

Der Blick schweift weit über die Küste hinaus auf die Ostsee. Von der modernen Jugendherberge an der Steilküste genießen Sie den besten Blick auf das Meer. Über ein paar Treppen geht es direkt hinunter zur Ostsee mit ihrer Küste und kleinen Badebuchten. Näher am Meer geht nicht.

Während der Fastenwoche steht der Gruppe ein separater, großer Raum zum treffen, trinken, klönen, und Vorträge hören zur Verfügung. Ebenso ein eigener Raum im Maulwurfshügel, der für Yoga und Meditation reserviert ist. Während der Woche werden täglich Wanderungen, Spaziergänge oder Fahrradtouren angeboten. Die Strandspa in Dahme steht den TeilnehmerInnen kostenlos zur Verfügung.

2 Führungen sind während der Woche geplant: 1. Kloster Cismar mit dem wunderschönen Flügelaltar und 2. Haus der Natur.
https://kloster-cismar.sh, http://www.hausdernatur.de

Angebote während der Woche

Entspannungsgymnastik, Hatha – Yogaübungen, Meditation, innere Reisen, Atemübungen, Anleitung für Massagen, geleitete Spaziergänge, Wanderungen, Fahrradtouren, Ausflüge, Ernährungsberatung, Vorträge zu Gesundheitsthemen. Einmal Sauna – und Schwimmbadbesuch in Grömitz. Ich biete Kinesiotaping-Behandlungen bei Verspannungen und Schmerzen an. Massagen auf Anfrage.

Leistungen

Unterkunft in der Jugendherberge Dahme im Doppelzimmer mit DU/WC, gegen Aufpreis auch im Einzelzimmer, 7 Übernachtungen, Betreuung, Bettwäsche, Seminarangebot, alles Fastenmaterial, Programm wie beschrieben, Skript zum Nachlesen

In der Jugendherberge sind Yogamatten und Wärmflaschen vorhanden!

Kostenlose Saunanutzung: www.strandspa-dahme.de

(Sollte die Sauna coronabedingt nicht zur Verfügung stehen, werden Alternativen im Spa z.B. Salzgrotte angeboten)

Nicht im Preis enthalten

Eintrittspreise, Führungen, Fahrradausleihe, (das eigene Fahrrad kann natürlich auch mitgebracht werden).

Bitte mitbringen

bequeme (Sport)-Kleidung, dicke Socken, Hausschuhe, Waschlappen, Wärmflasche, evtl. eigenes Kopfkissen, Trockenbürste, Hautöl, Klistier (vor Ort können Klysos für 10€ erworben werden), Wanderschuhe, Thermoskanne/ Wasserflasche, gerne eigene Yogamatten
für gemeinsame Filmabende: DVD`s, wenn vorhanden: Fernglas, Sitzkissen

In der Jugendherberge Dahme sind Wärmflaschen und Yogamatten vorhanden!

Teilnehmerzahl

16 bis max. 20 Personen

Geeignet ab 18 Jahre

Termine 2023

17.-24.3.2023

10.-17.11.2023

Preise

Saarländer und berliner ArbeitnehmerInnen haben die Möglichkeit, für diese Fastenwoche Bildungurlaub beim Arbeitgeber zu beantragen!

7 Ü/VP im Zweibettzimmer mit Du/WC : 547€ pro Person

7 Ü/VP im Einzelzimmer mit Du/WC: 587€ pro Person

Anmeldung über die Jugendherberge Dahme

Jugendherberge Dahme

Tina Schmidt

Leitung:

Dahmeshöved 1

23747  Dahme 

Tel.  04364 470173

Fax 04364 470361

dahme@jugendherberge.de

www.JugendherbergeDahme.de

Wenn Sie inhaltliche Fragen zum Seminar haben: über das Kontaktformular – oder rufen Sie mich auch gerne an!

Eine Woche an der See

Der Blick schweift weit über die Küste hinaus auf die Ostsee. Von der modernen Jugendherberge an der Steilküste genießen Sie den besten Blick auf das Meer. Über ein paar Treppen geht es direkt hinunter zur Ostsee mit ihrer Küste und kleinen Badebuchten. Näher am Meer geht nicht.

Während der Fastenwoche steht der Gruppe ein separater, großer Raum zum treffen, trinken, klönen, und Vorträge hören zur Verfügung. Ebenso ein eigener Raum im Maulwurfshügel, der für Yoga und Meditation reserviert ist. Während der Woche werden täglich Wanderungen, Spaziergänge oder Fahrradtouren angeboten. Die Strandspa in Dahme steht den TeilnehmerInnen kostenlos zur Verfügung.

2 Führungen sind während der Woche geplant: 1. Kloster Cismar mit dem wunderschönen Flügelaltar und 2. Haus der Natur.
https://kloster-cismar.sh, http://www.hausdernatur.de

Angebote während der Woche

Entspannungsgymnastik, Hatha – Yogaübungen, Meditation, innere Reisen, Atemübungen, Anleitung für Massagen, geleitete Spaziergänge, Wanderungen, Fahrradtouren, Ausflüge, Ernährungsberatung, Vorträge zu Gesundheitsthemen. Einmal Sauna – und Schwimmbadbesuch in Grömitz.Ich biete Kinesiotaping-Behandlungen bei Verspannungen und Schmerzen an. Massagen auf Anfrage.

Leistungen

Unterkunft in der Jugendherberge Dahme im Doppelzimmer mit DU/WC, gegen Aufpreis auch im Einzelzimmer, 7 Übernachtungen, Betreuung, Bettwäsche, Seminarangebot, alles Fastenmaterial, Programm wie beschrieben, Skript zum Nachlesen

In der Jugendherberge sind Yogamatten und Wärmflaschen vorhanden!

Kostenlose Saunanutzung: www.strandspa-dahme.de

(Sollte die Sauna coronabedingt nicht zur Verfügung stehen, werden Alternativen im Spa z.B. Salzgrotte angeboten)

Nicht im Preis enthalten

Eintrittspreise, Führungen, Fahrradausleihe, (das eigene Fahrrad kann natürlich auch mitgebracht werden).

Bitte mitbringen

bequeme (Sport)-Kleidung, dicke Socken, Hausschuhe, Waschlappen, Wärmflasche, evtl. eigenes Kopfkissen, Trockenbürste, Hautöl, Klistier (vor Ort können Klysos für 10€ erworben werden), Wanderschuhe, Thermoskanne/ Wasserflasche, gerne eigene Yogamatten
für gemeinsame Filmabende: DVD`s, wenn vorhanden: Fernglas, Sitzkissen

In der Jugendherberge Dahme sind Wärmflaschen und Yogamatten vorhanden!

Teilnehmerzahl

16 bis max. 20 Personen

Geeignet ab 18 Jahre

Termine 2023

17.-24.3.2023

10.-17.11.2023

Preise

Saarländer und berliner ArbeitnehmerInnen haben die Möglichkeit, für diese Fastenwoche Bildungurlaub beim Arbeitgeber zu beantragen!

7 Ü/VP im Zweibettzimmer mit Du/WC : 547€ pro Person

7 Ü/VP im Einzelzimmer mit Du/WC: 587€ pro Person

Anmeldung über die Jugendherberge Dahme

Jugendherberge Dahme

Tina Schmid

Leitung:

Dahmeshöved 1

23747  Dahme 

Tel.  04364 470173

Fax 04364 470361

dahme@jugendherberge.de

www.JugendherbergeDahme.de

Wenn Sie inhaltliche Fragen zum Seminar haben: über das Kontaktformular – oder rufen Sie mich auch gerne an!

Hatha Yoga, Meditation, Wandern und Kultur

Genießen Sie eine Woche Basenfasten!

Das Beste der basischen Ernährung: täglich zwei frisch zubereitete Mahlzeiten und natürlich 100% basisch! Der Koch des Landhotels Peters, Tobias Eichmann wird Sie kulinarisch verwöhnen!

In dieser Woche geht es um das Entgiften des Körpers durch basische Ernährung. Sie verzichten auf alle Säurebildner und verändern Ihre Ernährung in dieser Woche auf 100% basisch. Die Kombination ist einzigartig: Basisch und gesund essen, laktosefrei, glutenfrei, ohne Milchprodukte, ohne Säurebildner und histaminarm: Ihre Nahrung wird abwechslungsreich, lecker und vitalisierend sein.

Unterstützt wird Ihr Wohlfühlprogramm mit täglichem Yoga und Meditationen. Außerdem täglich werden wir Wanderungen, Radtouren und Ausflüge in die nächste Umgebung unternehmen.

Zudem bekommen Sie alles zu den Themen basische Ernährung, Säure-Basen-Haushalt, Umgang mit Stress und gesunder Lebensführung vermittelt, sodass Sie nach der Fastenwoche in der Lage sind, Ihre Ernährung auf vorwiegend basisch umzustellen.

In entspannter Atmosphäre in der Jugendherberge Dahme, fernab von Hektik, Lärm und Stress, untergebracht in schönen Einzel –oder Doppelzimmern, können Sie unter professioneller Anleitung genießen – Sie werden gelassener und sensibler für sich und die Natur.

Die Basenfastenwoche beginnen mit einem basischen Buffet am Montagabend.

Wir treffen uns um 18 Uhr zum ersten Kennenlernen. Dienstagvormittag beginnt die Fastenwoche dann mit einer Darmreinigung, sodass Sie gut in die anschließende Ernährungsumstellung starten können.

Das Landhotel Peters

Rund 10 km nördlich von Rheinsberg liegt das Landhotel im Schoß traumhafter Landschaften – inmitten der südlichen Ausläufer der Mecklenburgischen Seenplatte, umgeben wunderschöner Mischwälder. Das Landschaftsbild bestimmen endlose Seen, ausgedehnte Laub- und Nadelwälder. Direkt am Hotel befindet sich ein Flusszugang mit Kanuverleih. Wildtierkinder im Frühjahr, Wasservögel im Sommer, Gänseschwärme im Herbst und erholsame Stille im Winter – hier ist jeder Atemzug Balsam für Körper und Seele. Zwischen hohen Wäldern und der weiten Seelandschaft Mecklenburger Seenplatte sind Sie gut aufgehoben!

Zimmeranzahl

17 Zimmer – entweder als Einzel- oder Doppelbelegung buchbar.

alle Zimmer mit eigenem WC, Dusche und Fernseher. Handtücher liegen bereit.

Angebote während der Basenfastenwoche

Entspannungsgymnastik, Hatha – Yogaübungen, Meditation, innere Reisen, Atemübungen, Anleitung für Massagen, geleitete Spaziergänge, Wanderungen, Fahrradtouren, Ausflüge, Ernährungsberatung, Vorträge zu Gesundheitsthemen. Ich biete Kinesiotaping-Behandlungen bei Verspannungen und Schmerzen an. Massagen auf Anfrage. Bei Interesse biete ich gerne intensive Yogastunden am Nachmittag an.

Leistungen

Unterkunft im Landhotel Peters im Einzelzimmer, Doppelbelegung möglich, 7 Übernachtungen, Kurtaxe, Betreuung, Bettwäsche, Handtücher, Seminarangebot, alles Fastenmaterial, Nordic Walking-Stöcke, Programm wie beschrieben, Skript zum Nachlesen. Zwei mal täglich basisches Buffett. Während der Woche steht bereit: Obst, Tees, Säfte, Honig. Sauna- und Schwimmbadnutzung in der „Marina Wolfsschlucht“ (20 Min. Autofahrweg)

Nicht im Preis enthalten

Eintrittpreise, Führungen, Kanuausleihe, Fahrradausleihe für drei Tage (das eigene Rad kann natürlich auch mitgebracht werden)

Bitte mitbringen

Bequeme (Sport)-Kleidung, dicke Socken, Hausschuhe, Waschlappen, Wärmflasche, Trockenbürste, Hautöl, Klistier (vor Ort können Klysos für 10€ erworben werden), Saunatuch, Schwimmkleidung, Wanderschuhe, Thermoskanne/ Wasserflasche

Für die Yoga-und Entspannungseinheiten bitte eigene Yogamatten mitbringen!!!
Für gemeinsame Filmabende: DVD`s, wenn vorhanden: Fernglas, Sitzkissen/ Meditationsbänke

 

Filmtipp Fasten und Heilen: https://www.arte.tv/de/videos/043980-000-A/fasten-und-heilen/

Teilnehmerzahl

5 bis max. 20 Personen

Geeignet ab 18 Jahre

Termine 2023

30.1.-5.2.2023

24.11.-.1.12.2023

 

Preise

7 Ü/VP, Doppelzimmer mit Du/WC : 650,00 € p. Pers.

7 Ü/VP, Einzelzimmer mit Du/WC : 700 € p. Pers.

Anmeldung bitte direkt bei Frau Mayr im Landhotel Peters:

Mobil: 0174 -39 36 376

oder: ambiente-canow@t-online.de

 

Landhotel Peters

Andreas Mayr

Canower Allee 21

17255 Wustrow OT/Canow

• Tel.: 0049 39828 20053
• Mobil: 0174 965 7663
• Fax: 0049 39828 20085

 

Landhotelpeters.com

Bei inhaltlichen Fragen zum Seminar: entweder über das Kontaktformular – oder rufen Sie mich auch gerne an.

Die Fastenwoche in Canow

Während der Fastenwoche haben wir als Fastengruppe das Landhotel Peters in Canow komplett für uns alleine. Die Teilnehmer können für eine Woche das ganze Hotel „in Beschlag“ nehmen: abends wird gerne mal eine gute DVD angeboten, oder es treffen sich Spieler für Gesellschaftsspiele, die im Haus zur Verfügung stehen oder von den Teilnehmer:innen mitgebracht werden. Einige Frühaufsteher gehen noch vor dem Yoga am Morgen ins Schwimmbad Marina Wolfsbruch. Der Frühstücksraum wird für die Fastengäste zum Yogaraum umfunktioniert. Die täglichen Getränke stehen jederzeit im „Speiseraum“ zur Verfügung, dort werden auch die täglichen Buchingersuppen eingenommen.

Im Programmangebot ist immer eine Stadt-und Schlossparkführung in Rheinsberg.  Eine naturkundliche Führung mit dem Wolfsbeauftragten der Region ist auch fester Bestandteil der Fastenwoche. Wenn die Wassertemperatur es erlaubt, wird auch eine Kanutour gewagt: direkt vor dem Hotel ist eine private Anlegestelle. Während der Fastenwoche im Oktober lädt die Pilzkennerin Frau Mayr zu einer Pilzsammlung in die umgebenen Wälder ein – die gesammelten Pilze werden gekühlt und können nach der Fastenwoche mit nach Hause genommen werden.

Jedes Zimmer verfügt über W-Lan und eigenem Fernseher. Das Landhotel Peters verfügt über 16 Einzelzimmer, zuzüglich einem Apparment und zwei einzelne Zimmer, die mit dem angrenzenden gemeinsamen Bad genutzt werden.

Angebote während der Woche

Entspannungsgymnastik, Hatha – Yogaübungen, unterschiedliche Meditationstechniken, innere Reisen, Atemübungen, Anleitung für Massagen, geleitete Spaziergänge, Wanderungen, Fahrradtouren, Ausflüge, Ernährungsberatung, Vorträge zu Gesundheitsthemen. Ich biete Kinesiotaping-Behandlungen bei Verspannungen und Schmerzen an. Massagen auf dem Massagestuhl auf Anfrage.

Im Landhotel Peters sind Hunde – auch während der Fastenwoche! – ausdrücklich willkommen!

Leistungen

Unterkunft im Landhotel Peters im Einzelzimmer, Doppelbelegung möglich, 7 Übernachtungen, Kurtaxe, Betreuung, Bettwäsche, Handtücher, Seminarangebot, alles Fastenmaterial, Nordic Walking-Stöcke, Programm wie beschrieben, Skript zum Nachlesen, Fastenverpflegung: Ab- und Aufbautag, morgens frisch gepresster Orangensaft, Obst- und Gemüsesäfte, mittägliche Gemüsesuppe, frische Kräuter, Honig, Molke, verschiedene leckere Tees. Sauna- und Schwimmbadnutzung in der „Marina Wolfsschlucht“ (20 Min. Autofahrweg), Fahrradausleihe für 3 Tage – das eigene Fahrrad kann natürlich auch mitgebracht werden.

Nicht im Preis enthalten

Eintrittpreise, Führungen, Kanuausleihe

Bitte mitbringen

Bequeme (Sport)-Kleidung, dicke Socken, Hausschuhe, Waschlappen, Wärmflasche, Trockenbürste, Hautöl, Klistier (vor Ort können Klysos für 10€ erworben werden), Saunatuch, Schwimmkleidung, Wanderschuhe, Thermoskanne/ Wasserflasche

Für die Yoga-und Entspannungseinheiten bitte eigene Yogamatten mitbringen!!!
Für gemeinsame Filmabende: DVD`s, wenn vorhanden: Fernglas, Sitzkissen/ Meditationsbänke

 

Filmtipp Fasten und Heilen: https://www.arte.tv/de/videos/043980-000-A/fasten-und-heilen/

Teilnehmerzahl

5 bis max. 20 Personen

Geeignet ab 18 Jahre

Termine 2023

20.1.-27.1.2023

17.11.-24.11.2023

 

Preise

7 Ü/VP, Doppelzimmer mit Du/WC : 650,00 € p. Pers.

7 Ü/VP, Einzelzimmer mit Du/WC : 700 € p. Pers.

Anmeldung bitte direkt bei Frau Mayr im Landhotel Peters:

Mobil: 0174 -39 36 376

oder: ambiente-canow@t-online.de

 

Landhotel Peters

Andreas Mayr

Canower Allee 21

17255 Wustrow OT/Canow

• Tel.: 0049 39828 20053
• Mobil: 0174 965 7663
• Fax: 0049 39828 20085

 

Landhotelpeters.com

Bei inhaltlichen Fragen zum Seminar: entweder über das Kontaktformular – oder rufen Sie mich auch gerne an.

Die Fastenwoche in Canow

Während der Fastenwoche haben wir als Fastengruppe das Landhotel Peters in Canow komplett für uns alleine. Die Teilnehmer können für eine Woche das ganze Hotel „in Beschlag“ nehmen: abends wird gerne mal eine gute DVD angeboten, oder es treffen sich Spieler für Gesellschaftsspiele, die im Haus zur Verfügung stehen oder von den Teilnehmer:innen mitgebracht werden. Einige Frühaufsteher gehen noch vor dem Yoga am Morgen ins Schwimmbad Marina Wolfsbruch. Der Frühstücksraum wird für die Fastengäste zum Yogaraum umfunktioniert. Die täglichen Getränke stehen jederzeit im „Speiseraum“ zur Verfügung, dort werden auch die täglichen Buchingersuppen eingenommen.

Im Programmangebot ist immer eine Stadt-und Schlossparkführung in Rheinsberg.  Eine naturkundliche Führung mit dem Wolfsbeauftragten der Region ist auch fester Bestandteil der Fastenwoche. Wenn die Wassertemperatur es erlaubt, wird auch eine Kanutour gewagt: direkt vor dem Hotel ist eine private Anlegestelle. Während der Fastenwoche im Oktober lädt die Pilzkennerin Frau Mayr zu einer Pilzsammlung in die umgebenen Wälder ein – die gesammelten Pilze werden gekühlt und können nach der Fastenwoche mit nach Hause genommen werden.

Jedes Zimmer verfügt über W-Lan und eigenem Fernseher. Das Landhotel Peters verfügt über 16 Einzelzimmer, zuzüglich einem Apparment und zwei einzelne Zimmer, die mit dem angrenzenden gemeinsamen Bad genutzt werden.

Angebote während der Woche

Entspannungsgymnastik, Hatha – Yogaübungen, unterschiedliche Meditationstechniken, innere Reisen, Atemübungen, Anleitung für Massagen, geleitete Spaziergänge, Wanderungen, Fahrradtouren, Ausflüge, Ernährungsberatung, Vorträge zu Gesundheitsthemen. Ich biete Kinesiotaping-Behandlungen bei Verspannungen und Schmerzen an. Massagen auf dem Massagestuhl auf Anfrage.

Im Landhotel Peters sind Hunde – auch während der Fastenwoche! – ausdrücklich willkommen!

Leistungen

Unterkunft im Landhotel Peters im Einzelzimmer, Doppelbelegung möglich, 7 Übernachtungen, Kurtaxe, Betreuung, Bettwäsche, Handtücher, Seminarangebot, alles Fastenmaterial, Nordic Walking-Stöcke, Programm wie beschrieben, Skript zum Nachlesen, Fastenverpflegung: Ab- und Aufbautag, morgens frisch gepresster Orangensaft, Obst- und Gemüsesäfte, mittägliche Gemüsesuppe, frische Kräuter, Honig, Molke, verschiedene leckere Tees. Sauna- und Schwimmbadnutzung in der „Marina Wolfsschlucht“ (20 Min. Autofahrweg), Fahrradausleihe für 3 Tage – das eigene Fahrrad kann natürlich auch mitgebracht werden.

Nicht im Preis enthalten

Eintrittpreise, Führungen, Kanuausleihe

Bitte mitbringen

Bequeme (Sport)-Kleidung, dicke Socken, Hausschuhe, Waschlappen, Wärmflasche, Trockenbürste, Hautöl, Klistier (vor Ort können Klysos für 10€ erworben werden), Saunatuch, Schwimmkleidung, Wanderschuhe, Thermoskanne/ Wasserflasche

Für die Yoga-und Entspannungseinheiten bitte eigene Yogamatten mitbringen!!!
Für gemeinsame Filmabende: DVD`s, wenn vorhanden: Fernglas, Sitzkissen/ Meditationsbänke

Filmtipp Fasten und Heilen: https://www.arte.tv/de/videos/043980-000-A/fasten-und-heilen/

Teilnehmerzahl

5 bis max. 20 Personen

Geeignet ab 18 Jahre

Termine 2022

21.10.-28.10.2022

11.11.-18.11.2022

Preise

7 Ü/VP, Doppelzimmer mit Du/WC : 650,00 € p. Pers.

7 Ü/VP, Einzelzimmer mit Du/WC : 700 € p. Pers.

Anmeldung bitte direkt bei Frau Mayr im Landhotel Peters:

Mobil: 0174 -39 36 376

oder: ambiente-canow@t-online.de

Landhotel Peters

Andreas Mayr

Canower Allee 21

17255 Wustrow OT/Canow

• Tel.: 0049 39828 20053
• Mobil: 0174 965 7663
• Fax: 0049 39828 20085

Landhotelpeters.com

Bei inhaltlichen Fragen zum Seminar: entweder über das Kontaktformular – oder rufen Sie mich auch gerne an.

Die Fastenwoche in Canow

Während der Fastenwoche haben wir als Fastengruppe das Landhotel Peters in Canow komplett für uns alleine. Die Teilnehmer können für eine Woche das ganze Hotel „in Beschlag“ nehmen: abends wird gerne mal eine gute DVD angeboten, oder es treffen sich Spieler für Gesellschaftsspiele, die im Haus zur Verfügung stehen oder von den Teilnehmer:innen mitgebracht werden. Einige Frühaufsteher gehen noch vor dem Yoga am Morgen ins Schwimmbad Marina Wolfsbruch. Der Frühstücksraum wird für die Fastengäste zum Yogaraum umfunktioniert. Die täglichen Getränke stehen jederzeit im „Speiseraum“ zur Verfügung, dort werden auch die täglichen Buchingersuppen eingenommen.

Im Programmangebot ist immer eine Stadt-und Schlossparkführung in Rheinsberg.  Eine naturkundliche Führung mit dem Wolfsbeauftragten der Region ist auch fester Bestandteil der Fastenwoche. Wenn die Wassertemperatur es erlaubt, wird auch eine Kanutour gewagt: direkt vor dem Hotel ist eine private Anlegestelle. Während der Fastenwoche im Oktober lädt die Pilzkennerin Frau Mayr zu einer Pilzsammlung in die umgebenen Wälder ein – die gesammelten Pilze werden gekühlt und können nach der Fastenwoche mit nach Hause genommen werden.

Jedes Zimmer verfügt über W-Lan und eigenem Fernseher. Das Landhotel Peters verfügt über 16 Einzelzimmer, zuzüglich einem Apparment und zwei einzelne Zimmer, die mit dem angrenzenden gemeinsamen Bad genutzt werden.

Angebote während der Woche

Entspannungsgymnastik, Hatha – Yogaübungen, unterschiedliche Meditationstechniken, innere Reisen, Atemübungen, Anleitung für Massagen, geleitete Spaziergänge, Wanderungen, Fahrradtouren, Ausflüge, Ernährungsberatung, Vorträge zu Gesundheitsthemen. Ich biete Kinesiotaping-Behandlungen bei Verspannungen und Schmerzen an. Massagen auf dem Massagestuhl auf Anfrage.

Im Landhotel Peters sind Hunde – auch während der Fastenwoche! – ausdrücklich willkommen!

Leistungen

Unterkunft im Landhotel Peters im Einzelzimmer, Doppelbelegung möglich, 7 Übernachtungen, Kurtaxe, Betreuung, Bettwäsche, Handtücher, Seminarangebot, alles Fastenmaterial, Nordic Walking-Stöcke, Programm wie beschrieben, Skript zum Nachlesen, Fastenverpflegung: Ab- und Aufbautag, morgens frisch gepresster Orangensaft, Obst- und Gemüsesäfte, mittägliche Gemüsesuppe, frische Kräuter, Honig, Molke, verschiedene leckere Tees. Sauna- und Schwimmbadnutzung in der „Marina Wolfsschlucht“ (20 Min. Autofahrweg), Fahrradausleihe für 3 Tage – das eigene Fahrrad kann natürlich auch mitgebracht werden.

Nicht im Preis enthalten

Eintrittpreise, Führungen, Kanuausleihe

Bitte mitbringen

Bequeme (Sport)-Kleidung, dicke Socken, Hausschuhe, Waschlappen, Wärmflasche, Trockenbürste, Hautöl, Klistier (vor Ort können Klysos für 10€ erworben werden), Saunatuch, Schwimmkleidung, Wanderschuhe, Thermoskanne/ Wasserflasche

Für die Yoga-und Entspannungseinheiten bitte eigene Yogamatten mitbringen!!!
Für gemeinsame Filmabende: DVD`s, wenn vorhanden: Fernglas, Sitzkissen/ Meditationsbänke

Filmtipp Fasten und Heilen: https://www.arte.tv/de/videos/043980-000-A/fasten-und-heilen/

Teilnehmerzahl

5 bis max. 20 Personen

Geeignet ab 18 Jahre

Termine 2022

21.10.-28.10.2022

11.11.-18.11.2022

Preise

7 Ü/VP, Doppelzimmer mit Du/WC : 650,00 € p. Pers.

7 Ü/VP, Einzelzimmer mit Du/WC : 700 € p. Pers.

Anmeldung bitte direkt bei Frau Mayr im Landhotel Peters:

Mobil: 0174 -39 36 376

oder: ambiente-canow@t-online.de

Landhotel Peters

Andreas Mayr

Canower Allee 21

17255 Wustrow OT/Canow

• Tel.: 0049 39828 20053
• Mobil: 0174 965 7663
• Fax: 0049 39828 20085

Landhotelpeters.com

Bei inhaltlichen Fragen zum Seminar: entweder über das Kontaktformular – oder rufen Sie mich auch gerne an.

Eine Woche an der Nordsee – ausgebucht, Warteliste

Die Jugendherbege Niebüll, Nahe der dänischen Grenze – ist ein idealer Ort, um Abstand vom Alltag zu bekommen und sich aufs Wesentliche zu konzentrieren. Es weht meistens ein Wind, der einem mehr oder weniger stark die ganze Zeit begleitet. Und: in aller Regel kommt er von vorn. Während der Fastenwoche steht der Gruppe ein eigener Raum , mit Kamin – für Gruppentreffen zur Verfügung. Zusätzlich werden wir einen großen, hellen Raum für Yoga und Meditation nutzen, der uns zur Verfügung steht.

Während der Woche werden täglich Wanderungen, Spaziergänge oder Fahrradtouren angeboten. Es gibt die Möglichkeit, ins Erlebnisbad/ Sauna in Leck (7 km entfernt von der JH) zu nutzen. Der Eintritt zum Schwimmbad ist zwei mal im Preis der Fastenwoche inclusive.

Eine Führung im Haus der Natur in Niebüll gehört auch immer zum Programm – Herr Christian berichtet wunderbar von Natur, Tiere und Umgebung in Norddeutschland.

Und: das Nolde-Museum in Seebüll ist in der Nähe der Jugendherberge – der Besuch lohnt sich. Es gibt einen schönen Fahrradweg nach Seebüll – mitten durch die nordfriesische Landschaft.

Angebote während der Woche

Entspannungsgymnastik, Hatha – Yogaübungen, Meditation, innere Reisen, Atemübungen, Anleitung für Massagen, geleitete Spaziergänge, Wanderungen, Fahrradtouren, Ausflüge, Ernährungsberatung, Vorträge zu Gesundheitsthemen. Ich biete Kinesiotaping-Behandlungen bei Verspannungen und Schmerzen an. Massagen auf Anfrage.

Leistungen

Unterkunft in der Jugendherberge Niebüll im Doppelzimmer mit DU/WC, gegen Aufpreis auch im Einzelzimmer, 7 Übernachtungen, Betreuung, Bettwäsche, Seminarangebot, alles Fastenmaterial, Programm wie beschrieben, Skript zum Nachlesen

In der Jugendherberge sind keine Yogamatten vorhanden! Es stehen jedoch Decken zur Verfügung, die genutzt werden können.

Nicht im Preis enthalten

Eintrittspreise, Führungen, mögliche Fahrten nach Föhr oder Sylt, Fahrradausleihe für drei Tage, (das eigene Fahrrad kann natürlich auch mitgebracht werden).

Bitte mitbringen

Bequeme (Sport)-Kleidung, dicke Socken, Hausschuhe, Waschlappen, Wärmflasche, evtl. eigenes Kopfkissen, Trockenbürste, Hautöl, Klistier (vor Ort können Klysos für 10€ erworben werden), Wanderschuhe, Thermoskanne/ Wasserflasche, eigene Yogamatten, wenn vorhanden: Sitzkissen – oder Bänke für die Meditation.
für gemeinsame Filmabende: DVD`s

Teilnehmerzahl

16 bis max. 20 Personen

Geeignet ab 18 Jahre

Termine 2022

1.04.-08.04.2022

Preise

Saarländer, berliner und brandenburger ArbeitnehmerInnen haben die Möglichkeit, für diese Fastenwoche Bildungurlaub beim Arbeitgeber zu beantragen!

7 Ü/VP im Zweibettzimmer mit Du/WC: 550€ p.Pers.

7 Ü/VP im Einbettzimmer mit Du/WC : 578,00 € p. Pers.

Kontakt

Sabrina Kosinska

Jugendherberge Niebüll

Mühlenstr. 65

25899  Niebüll / Nordsee 

Tel.  04661 937890

Fax 04661 9348744

niebuell@jugendherberge.de

Träger

LVB Nordmark

Anmeldung über die Jugendherberge Niebüll

www.Jugendherberge Niebüll

Wenn Sie inhaltliche Fragen zum Seminar haben: über das Kontaktformular – oder rufen Sie mich auch gerne an!

Die Fastenwoche in Canow – kleine Gruppe! Die Woche findet statt!!! – jetzt anmelden!

Während der Fastenwoche haben wir als Fastengruppe das Landhotel Peters in Canow komplett für uns alleine. Die Teilnehmer können für eine Woche das ganze Hotel „in Beschlag“ nehmen: abends wird gerne mal eine gute DVD angeboten, oder es treffen sich Spieler für Gesellschaftsspiele, die im Haus zur Verfügung stehen oder von den Teilnehmer:innen mitgebracht werden. Einige Frühaufsteher gehen noch vor dem Yoga am Morgen ins Schwimmbad Marina Wolfsbruch. Der Frühstücksraum wird für die Fastengäste zum Yogaraum umfunktioniert. Die täglichen Getränke stehen jederzeit im „Speiseraum“ zur Verfügung, dort werden auch die täglichen Buchingersuppen eingenommen.

Im Programmangebot ist immer eine Stadt-und Schlossparkführung in Rheinsberg.  Eine naturkundliche Führung mit dem Wolfsbeauftragten der Region ist auch fester Bestandteil der Fastenwoche. Wenn die Wassertemperatur es erlaubt, wird auch eine Kanutour gewagt: direkt vor dem Hotel ist eine private Anlegestelle. Während der Fastenwoche im Oktober lädt die Pilzkennerin Frau Mayr zu einer Pilzsammlung in die umgebenen Wälder ein – die gesammelten Pilze werden gekühlt und können nach der Fastenwoche mit nach Hause genommen werden.

Jedes Zimmer verfügt über W-Lan und eigenem Fernseher. Das Landhotel Peters verfügt über 16 Einzelzimmer, zuzüglich einem Apparment und zwei einzelne Zimmer, die mit dem angrenzenden gemeinsamen Bad genutzt werden.

Angebote während der Woche

Entspannungsgymnastik, Hatha – Yogaübungen, unterschiedliche Meditationstechniken, innere Reisen, Atemübungen, Anleitung für Massagen, geleitete Spaziergänge, Wanderungen, Fahrradtouren, Ausflüge, Ernährungsberatung, Vorträge zu Gesundheitsthemen. Ich biete Kinesiotaping-Behandlungen bei Verspannungen und Schmerzen an. Massagen auf dem Massagestuhl auf Anfrage.

Im Landhotel Peters sind Hunde – auch während der Fastenwoche! – ausdrücklich willkommen!

Leistungen

Unterkunft im Landhotel Peters im Einzelzimmer, Doppelbelegung möglich, 7 Übernachtungen, Kurtaxe, Betreuung, Bettwäsche, Handtücher, Seminarangebot, alles Fastenmaterial, Nordic Walking-Stöcke, Programm wie beschrieben, Skript zum Nachlesen, Fastenverpflegung: Ab- und Aufbautag, morgens frisch gepresster Orangensaft, Obst- und Gemüsesäfte, mittägliche Gemüsesuppe, frische Kräuter, Honig, Molke, verschiedene leckere Tees. Sauna- und Schwimmbadnutzung in der „Marina Wolfsschlucht“ (20 Min. Autofahrweg), Fahrradausleihe für 3 Tage – das eigene Fahrrad kann natürlich auch mitgebracht werden.

Nicht im Preis enthalten

Eintrittpreise, Führungen, Kanuausleihe

Bitte mitbringen

Bequeme (Sport)-Kleidung, dicke Socken, Hausschuhe, Waschlappen, Wärmflasche, Trockenbürste, Hautöl, Klistier (vor Ort können Klysos für 10€ erworben werden), Saunatuch, Schwimmkleidung, Wanderschuhe, Thermoskanne/ Wasserflasche

Für die Yoga-und Entspannungseinheiten bitte eigene Yogamatten mitbringen!!!
Für gemeinsame Filmabende: DVD`s, wenn vorhanden: Fernglas, Sitzkissen/ Meditationsbänke

Filmtipp Fasten und Heilen: https://www.arte.tv/de/videos/043980-000-A/fasten-und-heilen/

Teilnehmerzahl

5 bis max. 20 Personen

Geeignet ab 18 Jahre

Termine 2022
18.03.-25.03.2022: Mindestteilnehmerzahl: 5

21.10.-28.10.2022

11.11.-18.11.2022

Preise

7 Ü/VP, Doppelzimmer mit Du/WC : 650,00 € p. Pers.

7 Ü/VP, Einzelzimmer mit Du/WC : 700 € p. Pers.

Anmeldung zu dieser Fastenwoche vom 18.3.-25.3.2022 bis zum Montag, 14.3.22: DIREKT bei Frau Mayr im Landhotel Peters:

Mobil: 0174 -39 36 376

oder: ambiente-canow@t-online.de

Landhotel Peters

Andreas Mayr

Canower Allee 21

17255 Wustrow OT/Canow

• Tel.: 0049 39828 20053
• Mobil: 0174 965 7663
• Fax: 0049 39828 20085

Landhotelpeters.com

Bei inhaltlichen Fragen zum Seminar: entweder über das Kontaktformular – oder rufen Sie mich auch gerne an.

Hatha Yoga, Meditation, Wandern und Kultur – ausgebucht

Genießen Sie fünf Tage Basenfasten!

Das Beste der basischen Ernährung: täglich drei frisch zubereitete Mahlzeiten und natürlich 100% basisch! Der Koch der Jugendherberge Ralf Wickboldt wird Sie kulinarisch verwöhnen!

In diesen fünf Tagen geht es um das Entgiften des Körpers durch basische Ernährung. Sie verzichten auf alle Säurebildner und verändern Ihre Ernährung in dieser Woche auf 100% basisch. Die Kombination ist einzigartig: Basisch und gesund essen, laktosefrei, glutenfrei, ohne Milchprodukte, ohne Säurebildner und histaminarm: Ihre Nahrung wird abwechslungsreich, lecker und vitalisierend sein.

Unterstützt wird Ihr Wohlfühlprogramm mit täglichem Yoga und Meditationen. Außerdem täglich werden wir Wanderungen, Radtouren und Ausflüge in die nächste Umgebung unternehmen.

Zudem bekommen Sie alles zu den Themen basische Ernährung, Säure-Basen-Haushalt, Umgang mit Stress und gesunder Lebensführung vermittelt, sodass Sie nach der Fastenwoche in der Lage sind, Ihre Ernährung auf vorwiegend basisch umzustellen.

In entspannter Atmosphäre in der Jugendherberge Dahme, fernab von Hektik, Lärm und Stress, untergebracht in schönen Einzel –oder Doppelzimmern, können Sie unter professioneller Anleitung genießen – Sie werden gelassener und sensibler für sich und die Natur.

Die Basenfastentage beginnen mit einem basischen Buffet am Freitagabend.

Wir treffen uns um 18 Uhr zum ersten Kennenlernen. Samstagvormittag beginnt die Fastenwoche dann mit einer Darmreinigung, sodass Sie gut in die anschließende Ernährungsumstellung starten können.

Die Jugendherberge Dahme

Der Blick schweift weit über die Küste hinaus auf die Ostsee. Von der modernen Jugendherberge an der Steilküste genießen Sie den besten Blick auf das Meer. Über ein paar Treppen geht es direkt hinunter zur Ostsee mit ihrer Küste und kleinen Badebuchten. Näher am Meer geht nicht.

Der Gruppe steht ein separater, großer Raum zum treffen, trinken, klönen, und Vorträge hören zur Verfügung. Ebenso ein eigener Raum im Maulwurfshügel, der für Yoga und Meditation reserviert ist. Es werden täglich Wanderungen, Spaziergänge oder Fahrradtouren angeboten. Die Strandspa in Dahme steht den TeilnehmerInnen kostenlos zur Verfügung.

Zwei Führungen sind während der fünf Tage geplant: 1. Kloster Cismar mit dem wunderschönen Flügelaltar und 2. Haus der Natur.
https://kloster-cismar.sh ,http://www.hausdernatur.de

Angebote während der Basenfastentage

Entspannungsgymnastik, Hatha – Yogaübungen, Meditation, innere Reisen, Atemübungen, Anleitung für Massagen, geleitete Spaziergänge, Wanderungen, Fahrradtouren, Ausflüge, Ernährungsberatung, Vorträge zu Gesundheitsthemen. Ich biete Kinesiotaping-Behandlungen bei Verspannungen und Schmerzen an. Massagen auf Anfrage.

Leistungen

Unterkunft in der Jugendherberge Dahme im Doppelzimmer mit DU/WC, gegen Aufpreis auch im Einzelzimmer, 5 Übernachtungen, Betreuung, Bettwäsche, Seminarangebot, alles Fastenmaterial, Programm wie beschrieben, Skript zum Nachlesen, beste basische Verpflegung

In der Jugendherberge sind Yogamatten und Wärmflaschen vorhanden!

Kostenlose Saunanutzung: www.strandspa-dahme.de

Nicht im Preis enthalten

Eintrittspreise, Führungen, Fahrradausleihe, (das eigene Fahrrad kann natürlich auch mitgebracht werden).

Bitte mitbringen

bequeme (Sport)-Kleidung, dicke Socken, Hausschuhe, Waschlappen, Wärmflasche, evtl. eigenes Kopfkissen, Trockenbürste, Hautöl, Klistier (vor Ort können Klysos für 10€ erworben werden), Wanderschuhe, Thermoskanne/ Wasserflasche, Yogamatten
für gemeinsame Filmabende: DVD`s, wenn vorhanden: Fernglas, Sitzkissen

Teilnehmerzahl

12 bis max. 20 Personen

Geeignet ab 18 Jahre

Termin 2022

11.3.-16.3.2022

Preise

5 Ü/VP im Zweibettzimmer mit Dusche/ WC: 395€ pro Person

5 Ü/VP im Einzelzimmer mit Dusche/ WC: 425€ pro Person

Anmeldung über die Jugendherberge Dahme

Jugendherberge Dahme

Annette Sandmann

Dahmeshöved 1

23747  Dahme 

Tel.  04364 470173

Fax 04364 470361

dahme@jugendherberge.de

www.JugendherbergeDahme.de

Wenn Sie inhaltliche Fragen zum Seminar haben: über das Kontaktformular – oder rufen Sie mich auch gerne an!