Das Yogawochenende in Ratzeburg
An zwei Tagen lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yogas kennen und bekommen kreative Anregungen, wie Sie Yoga in Ihren Alltag integrieren können. Das Wochenende ist für Anfänger ebenso geeignet, wie für Teilnehmer, die schon mit den Techniken vertraut sind und diese intensiv üben wollen.
Beginn des Seminars: Freitagabend mit dem Abendessen, Ende des Seminars: Sonntag nach dem Mittagessen.
Unterrichtsstunden: insgesamt 10
Inhalte des Seminars: Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation.
Ergänzt wird das Wochenende am Samstag mit einem kleinen Vortrag. Bei Interesse leite ich auch gerne eine Einheit gegenseitiger (Thai-Yoga)- Massage an.
Angebote während des Wochenendes
10 Stunden Unterricht, kostenlose Sauna – und Fitnessraumnutzung, Bademäntel stehen zur Verfügung, Bar und Aufenthaltsraum sind bis in die Nacht geöffnet, TV -Nutzung
Die Jugendherberge Ratzeburg
SEEBLICK UND SAUNA Die Jugendherberge Ratzeburg liegt direkt am See. Sie hat moderne 2- bis 4-Bettzimmer h Dazu eine Sauna zum Entspannen. Die Jugendherberge hat einen eigenen Bootssteg und Zugang zum See. Entspannen können Sie in der Sauna mit Ruheraum: natürlich ebenfalls mit Seeblick. Den besten Blick haben Sie von der Sonnen-Dachterrasse über den ganzen Ratzeburger See.
Leistungen
Unterkunft in der Jugendherberge Ratzeburg, 2 Ü/VP im Einzel/ Doppelzimmer mit DU/WC, 10 Std. Kursleitung.
Kostenlose Nutzung des Sauna- und Fitnessbereichs, Mineralwasser während des Seminars, 1x Kaffee und Kuchen am Samstag.
kostenloses W-lan.
In der Jugendherberge Ratzeburg sind keine Yogamatten und keine Decken vorhanden!
Bitte mitbringen
bequeme Kleidung und eine Yogamatte, Sitzkissen und gerne eigenen Decken, weil die JH keine Decken für den Yogaunterricht zur Verfügung stellt.
Teilnehmerzahl
10 bis max. 15 Personen
Termin 2025
12.-14.12.2025
Preis pro Person
2 Ü/VP, Bett/en im Mehrbettzimmer mit Du/WC :
2 Ü/VP, Zweibettzimmer mit Du/WC :
2 Ü/VP, Einbettzimmer mit Du/WC :
Anmeldung
Kontakt
Jugendherberge Ratzeburg
Reeperbahn 6-14
23909 Ratzeburg
Tel. 04541 8409504
Fax 04541 8409564
ratzeburg@jugendherberge.de
Leitung
Lasse Schörling Träger
LVB Nordmark
www.JugendherbergeRatzeburg.de
Bei Fragen kontaktieren Sie mich gerne, ich melde mich umgehend zurück:
https://www.fasten-yoga-massage.de/regina-baeter