Kategorie: Yoga

26.10.-31.10.2025 FLINTA Regenbogenfamilientreffen in Dahme/Ostsee

Posted on by FaYoMa

Regenbogenfamilien treffen sich in Dahme

Fünf Tage Austausch, Entspannung, Yoga, Kinderbetreuung an der Ostsee

Tägliches Wohlfühlangebot für Groß und Klein – Vorträge – Austausch – und gegenseitiges Kennenlernen – und Urlaub.

 

Weitere Infos folgen!

 

Dieses Angebot richtet sich an Regenbogenfamilien mit weiblichen Menschen! Omas, Tanten, Freundinnen und Mütter. Kinder jedes Geschlechts sind bis zum Alter von 12 Jahren herzlich willkommen.

Die Jugendherberge Dahme

Der Blick schweift weit über die Küste hinaus auf die Ostsee. Von der modernen Jugendherberge an der Steilküste genießen Sie den besten Blick auf das Meer. Über ein paar Treppen geht es direkt hinunter zur Ostsee mit ihrer Küste und kleinen Badebuchten. Näher am Meer geht nicht.

Der Gruppe steht ein separater, großer Raum zum treffen, trinken, klönen zur Verfügung. Ebenso ein eigener Raum im Maulwurfshügel, der für Yoga und Meditation reserviert ist.

Angebote während des Urlaubs

Entspannungsgymnastik, Hatha – Yogaübungen, Meditation, innere Reisen, Atemübungen, Anleitung für Massagen, Ernährungsberatung, Vorträge zu Gesundheitsthemen. Ich biete Kinesiotaping-Behandlungen bei Verspannungen und Schmerzen an. Massagen auf Anfrage.

 Zwei Vorträge/ Workshops zu rechtliche, politischen, persönlichen Themen sind geplant.

Infos zum Programm folgen!!!

Hunde können mitgebracht werden!

Max. 3 gut erzogene Hunde dürfen  mitgenommen werden. Bitte beachtet die Hundehausordnung in Dahme!

Hunde_Hausordnung_Dahme_Stand_2022

Leistungen

Unterkunft und Verpflegung in der Jugendherberge Dahme im Doppelzimmer mit DU/WC, gegen Aufpreis auch im Einzelzimmer, 5 Übernachtungen, Betreuung, Bettwäsche.

Infos zum Programm folgen!!!

Bitte mitbringen

bequeme (Sport)-Kleidung, dicke Socken, Hausschuhe – gerne mit eigenem Rad anreisen –

Fahrräder können auch in Dahme ausgeliehen werden.

Teilnehmerzahl

max. 30 Personen – incl. Kinder

Termin 2025

Sonntag, 26.10. – Freitag, 31.10.2025

Preise

Preise werden noch ermittelt- Infos folgen!!!

Erwachsene:

5 Ü, Verpflegung, Programm Doppelzimmer mit Du/WC:  € p. Pers.

 5 Ü, Verpflegung, Programm, Einzelzimmer mit Du/WC :  € p. Pers.

Kinder:

Anmeldung über die Jugendherberge Dahme

Jugendherberge Dahme
Tina Schmid
Dahmeshöved 1
23747  Dahme 
Tel.  04364 470173
Fax 04364 470361
dahme@jugendherberge.de

www.JugendherbergeDahme.de

Wenn Du inhaltliche Fragen zum Seminar hast:

kontaktiere mich über das Kontaktformular –

oder ruf mich auch gerne an!

 

17.-19.10.2025 Yoga in Lauenburg/ Elbe

Posted on by FaYoMa

Das Yogawochenende in Lauenburg

An zwei Tagen lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yogas kennen und bekommen kreative Anregungen, wie Sie Yoga in Ihren Alltag integrieren können. Das Wochenende ist für Anfänger ebenso geeignet, wie für Teilnehmer, die schon mit den Techniken vertraut sind und diese intensiv üben wollen.
Beginn des Seminars: Freitagabend mit dem Abendessen , Ende des Seminars:  Sonntag nach dem Mittagessen.
Unterrichtsstunden: insgesamt 10
Inhalte des Seminars: Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation.
Ergänzt wird das Wochenende am Samstag mit einem kleinen Vortrag. Bei Interesse leite ich auch gerne eine Einheit gegenseitiger (Thai-Yoga)- Massage an.

Angebote während des Wochenendes

10 Stunden Unterricht, kostenlose Sauna – und Fitnessraumnutzung, Bademäntel stehen zur Verfügung, Bar und Aufenthaltsraum sind bis in die Nacht geöffnet, TV -Nutzung

Leistungen

Unterkunft in der Jugendherberge Lauenburg „Zündholzfabrik“, 2 Ü/VP im Einzel/ Doppelzimmer mit DU/WC, 10 Std. Kursleitung.
Kostenlose Nutzung des Sauna- und Fitnessbereichs, Mineralwasser während des Seminars, 1x Kaffee und Kuchen am Samstag.
kostenloses W-lan.

In der Jugendherberge Lauenburg sind keine Yogamatten vorhanden!

Aber warme Decken!

Bitte mitbringen

bequeme Kleidung und eine Yogamatte, wenn vorhanden ein Sitzkissen oder Bänkchen

Teilnehmerzahl

10 bis max. 14 Personen

Termine 2025

8.8.-10.8.2025

17.10.-19.10.2025

Preis pro Person

2 Ü/VP, Zweibettzimmer mit Du/WC : 265,00 € p. Pers.
2 Ü/VP, Einzelzimmer mit Du/WC : 296,00 € p. Pers.


Anmeldung in der Jugendherberge Lauenburg:

Anprechpartnerin: Anna-Lena Campello und Team

Elbstraße 2
21481 Lauenburg/Elbe
Tel: 04153 598880 Fax: 04153 5988857
E-Mail: jh-lauenburg-zuendholzfabrik@djh.de
Homepage: www.jugendherberge.de/jh/lauenburg-zuendholzfabrik/

Bei inhaltlichen Fragen zum Seminar: entweder über das Kontaktformular – oder rufen Sie mich auch gerne an.

www.Jugendherberge Lauenburg „Zündholzfabrik“

 

18.4.-21.4.2025 Yoga in Lauenburg/ Elbe- Ostern!

Posted on by FaYoMa

Die Osterzeit in Lauenburg!

An zwei Tagen lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yogas kennen und bekommen kreative Anregungen, wie Sie Yoga in Ihren Alltag integrieren können. Das Wochenende ist für Anfänger ebenso geeignet, wie für Teilnehmer, die schon mit den Techniken vertraut sind und diese intensiv üben wollen.
Beginn des Seminars: Freitagabend mit dem Abendessen, Ende des Seminars: Sonntag nach dem Mittagessen.
Unterrichtsstunden: insgesamt 10. Sie bleiben 3 Nächte und genießen Ihren Urlaub in der Jugendherberge!
Inhalte des Seminars: Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation.
Ergänzt wird das Wochenende am Samstag mit einem kleinen Vortrag. Bei Interesse leite ich auch gerne eine Einheit gegenseitiger (Thai-Yoga)- Massage an.

Angebote während des Wochenendes

10 Stunden Unterricht, kostenlose Sauna – und Fitnessraumnutzung, Bademäntel stehen zur Verfügung, Bar und Aufenthaltsraum sind bis in die Nacht geöffnet, TV -Nutzung

Leistungen

Unterkunft in der Jugendherberge Lauenburg „Zündholzfabrik“, 3 Ü/VP im Einzel/ Doppelzimmer mit DU/WC, 10 Std. Kursleitung.
Kostenlose Nutzung des Sauna- und Fitnessbereichs, Mineralwasser während des Seminars, 1x Kaffee und Kuchen am Samstag.
kostenloses W-lan.

In der Jugendherberge Lauenburg sind keine Yogamatten vorhanden!

Aber warme Decken!

Bitte mitbringen

bequeme Kleidung und eine Yogamatte, wenn vorhanden ein Sitzkissen oder Bänkchen

Teilnehmerzahl

10 bis max. 14 Personen

Ostertermin 2025

18.4.-21.4.2025 – 3 Nächte!

Preis pro Person

Doppelzimmer/ Ü/ VP/ mit DU/  WC: 320€
Einzelzimmer / Ü/ VP/ mit DU/  WC: 380€


Anmeldung in der Jugendherberge Lauenburg:

Anprechpartnerin: Anna-Lena Campello und Team

Elbstraße 2
21481 Lauenburg/Elbe
Tel: 04153 598880 Fax: 04153 5988857
E-Mail: jh-lauenburg-zuendholzfabrik@djh.de
Homepage: www.jugendherberge.de/jh/lauenburg-zuendholzfabrik/

Bei inhaltlichen Fragen zum Seminar: entweder über das Kontaktformular – oder rufen Sie mich auch gerne an.

www.Jugendherberge Lauenburg „Zündholzfabrik“

 

17.1.-19.1.2025 Yoga sanft in Ratzeburg

Posted on by FaYoMa

Meditation, Achtsamkeit und Hatha Yoga

Hatha Yoga mit Schwerpunkt Meditation.

Achtsame Atembetrachtungen und Konzentration. Ruhe wahrnehmen durch Zurückziehen der Sinne. Wahrnehmen, was ist. Nicht bewerten. Ein lebenslanges Üben. Viele Techniken – eine Ausrichtung: Energiesteigerung durch Einlassen auf sich selbst.

An zwei Tagen lernen Sie Hatha Yoga in Kombination mit verschiedenen Meditationen kennen und bekommen kreative Anregungen, wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können. Das Wochenende ist für Anfänger ebenso geeignet, wie für Teilnehmer, die bereits Erfahrungen mit Hatha Yoga und Mediation gemacht haben. Vorraussetzung für dieses Seminar ist die Bereitschaft, sich auf Neues einzulassen. Das Seminar ist konfessionsungebunden. Ich biete Methoden aus dem Spektrum Buddhismus, Hatha Yoga und moderne Entspannungstechniken an. Theoretische Erklärungen und historische Hintergrundinformationen runden das Seminar ab.

Angebote während des Wochenendes


Beginn des Seminars: Freitagabend mit dem Abendessen, Ende des Seminars: Sonntag nach dem Mittagessen.
Seminarstunden: insgesamt 10
Inhalte des Seminars: Hatha Yoga, stille Meditation, geleitete Meditation, Bodyscan, Dehn – und Lockerungsübungen, Gehmeditation, Atemtechniken, Theorie

 

Leistungen

Unterkunft in der Jugendherberge Ratzeburg, 2 Ü/VP im Einzel/ Doppelzimmer mit DU/WC, 10 Std. Kursleitung.
Kostenlose Nutzung der Sauna, Mineralwasser während des Seminars, 1x Kaffee und Kuchen am Samstag. Kostenloses W-lan.

In der Jugendherberge Ratzeburg sind keine Yogamatten und leider auch keine Decken vorhanden!

Bitte mitbringen

bequeme Kleidung und eine Yogamatte, wenn vorhanden: Sitzkissen/ Decken

Teilnehmerzahl

10 bis max. 12 Personen

Termin 2025

2 Ü/VP, Bett/en im Mehrbettzimmer mit Du/WC : 257,00 € p. Pers.

2 Ü/VP, Zweibettzimmer mit Du/WC : 277,00 € p. Pers.

2 Ü/VP, Einzelzimmer mit Du/WC :297,00 € p. Pers.

Anmeldung über die Jugendherberge Ratzeburg

Jugendherberge Ratzeburg
Leitung: Lasse Schörling
Reeperbahn 6-14
23909 Ratzeburg
Tel.  04541 8409504
Fax 04541 8409564
ratzeburg@jugendherberge.de

www.Jugendherberge Ratzeburg

 

13.-15.12.2024 Yoga in Ratzeburg

Posted on by FaYoMa

Das Yogawochenende in Ratzeburg

An zwei Tagen lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yogas kennen und bekommen kreative Anregungen, wie Sie Yoga in Ihren Alltag integrieren können. Das Wochenende ist für Anfänger ebenso geeignet, wie für Teilnehmer, die schon mit den Techniken vertraut sind und diese intensiv üben wollen.
Beginn des Seminars: Freitagabend mit dem Abendessen , Ende des Seminars:  Sonntag nach dem Mittagessen.
Unterrichtsstunden: insgesamt 10
Inhalte des Seminars: Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation.
Ergänzt wird das Wochenende am Samstag mit einem kleinen Vortrag. Bei Interesse leite ich auch gerne eine Einheit gegenseitiger (Thai-Yoga)- Massage an.

Angebote während des Wochenendes

10 Stunden Unterricht, kostenlose Sauna – und Fitnessraumnutzung, Bademäntel stehen zur Verfügung, Bar und Aufenthaltsraum sind bis in die Nacht geöffnet, TV -Nutzung

Leistungen

Unterkunft in der Jugendherberge Ratzeburg, 2 Ü/VP im Einzel/ Doppelzimmer mit DU/WC, 10 Std. Kursleitung.
Kostenlose Nutzung des Sauna- und Fitnessbereichs, Mineralwasser während des Seminars, 1x Kaffee und Kuchen am Samstag.
kostenloses W-lan.

In der Jugendherberge Ratzeburg sind keine Yogamatten undn keine Decken vorhanden!

Bitte mitbringen

bequeme Kleidung und eine Yogamatte, gerne Decke und Sitzkissen

Teilnehmerzahl

10 bis max. 15 Personen

Termin 2024

13.12.-15.12.2024

Preis pro Person

 

2 Ü/VP, Bett/en im Mehrbettzimmer mit Du/WC : 239,00 € p. Pers.
2 Ü/VP, Zweibettzimmer mit Du/WC : 259,00 € p. Pers.
2 Ü/VP, Einbettzimmer mit Du/WC : 279,00 € p. Pers.

Anmeldung

Kontakt

Jugendherberge Ratzeburg

Reeperbahn 6-14

23909  Ratzeburg 

Tel.  04541 8409504

Fax 04541 8409564

ratzeburg@jugendherberge.de

Leitung

Lasse Schörling Träger

LVB Nordmark

www.JugendherbergeRatzeburg.de

25.-27.10.2024 Yoga in Lauenburg/ Elbe

Posted on by FaYoMa

Das Yogawochenende in Lauenburg

An zwei Tagen lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yogas kennen und bekommen kreative Anregungen, wie Sie Yoga in Ihren Alltag integrieren können. Das Wochenende ist für Anfänger ebenso geeignet, wie für Teilnehmer, die schon mit den Techniken vertraut sind und diese intensiv üben wollen.
Beginn des Seminars: Freitagabend mit dem Abendessen , Ende des Seminars:  Sonntag nach dem Mittagessen.
Unterrichtsstunden: insgesamt 10
Inhalte des Seminars: Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation.
Ergänzt wird das Wochenende am Samstag mit einem kleinen Vortrag. Bei Interesse leite ich auch gerne eine Einheit gegenseitiger (Thai-Yoga)- Massage an.

Angebote während des Wochenendes

10 Stunden Unterricht, kostenlose Sauna – und Fitnessraumnutzung, Bademäntel stehen zur Verfügung, Bar und Aufenthaltsraum sind bis in die Nacht geöffnet, TV -Nutzung

Leistungen

Unterkunft in der Jugendherberge Lauenburg „Zündholzfabrik“, 2 Ü/VP im Einzel/ Doppelzimmer mit DU/WC, 10 Std. Kursleitung.
Kostenlose Nutzung des Sauna- und Fitnessbereichs, Mineralwasser während des Seminars, 1x Kaffee und Kuchen am Samstag.
kostenloses W-lan.

In der Jugendherberge Lauenburg sind keine Yogamatten vorhanden!

Aber warme Decken!

Bitte mitbringen

bequeme Kleidung und eine Yogamatte, wenn vorhanden ein Sitzkissen oder Bänkchen

Teilnehmerzahl

10 bis max. 14 Personen

Termine 2024

30.8.-1.9.2024

25.10.-27.10.2024

Preis pro Person

2 Ü/VP, Zweibettzimmer mit Du/WC : 265,00 € p. Pers.
2 Ü/VP, Einzelzimmer mit Du/WC : 296,00 € p. Pers.


Anmeldung in der Jugendherberge Lauenburg:

Anprechpartnerin: Anna-Lena Campello und Team

Elbstraße 2
21481 Lauenburg/Elbe
Tel: 04153 598880 Fax: 04153 5988857
E-Mail: jh-lauenburg-zuendholzfabrik@djh.de
Homepage: www.jugendherberge.de/jh/lauenburg-zuendholzfabrik/

Bei inhaltlichen Fragen zum Seminar: entweder über das Kontaktformular – oder rufen Sie mich auch gerne an.

www.Jugendherberge Lauenburg „Zündholzfabrik“

 

30.8.-1.9.2024 Yoga in Lauenburg/ Elbe – ausgebucht

Posted on by FaYoMa

Das Yogawochenende in Lauenburg

An zwei Tagen lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yogas kennen und bekommen kreative Anregungen, wie Sie Yoga in Ihren Alltag integrieren können. Das Wochenende ist für Anfänger ebenso geeignet, wie für Teilnehmer, die schon mit den Techniken vertraut sind und diese intensiv üben wollen.
Beginn des Seminars: Freitagabend mit dem Abendessen , Ende des Seminars:  Sonntag nach dem Mittagessen.
Unterrichtsstunden: insgesamt 10
Inhalte des Seminars: Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation.
Ergänzt wird das Wochenende am Samstag mit einem kleinen Vortrag. Bei Interesse leite ich auch gerne eine Einheit gegenseitiger (Thai-Yoga)- Massage an.

Angebote während des Wochenendes

10 Stunden Unterricht, kostenlose Sauna – und Fitnessraumnutzung, Bademäntel stehen zur Verfügung, Bar und Aufenthaltsraum sind bis in die Nacht geöffnet, TV -Nutzung

Leistungen

Unterkunft in der Jugendherberge Lauenburg „Zündholzfabrik“, 2 Ü/VP im Einzel/ Doppelzimmer mit DU/WC, 10 Std. Kursleitung.
Kostenlose Nutzung des Sauna- und Fitnessbereichs, Mineralwasser während des Seminars, 1x Kaffee und Kuchen am Samstag.
kostenloses W-lan.

In der Jugendherberge Lauenburg sind keine Yogamatten vorhanden!

Aber warme Decken!

Bitte mitbringen

bequeme Kleidung und eine Yogamatte, wenn vorhanden ein Sitzkissen oder Bänkchen

Teilnehmerzahl

10 bis max. 14 Personen

Termine 2024

30.8.-1.9.2024

25.10.-27.10.2024

Preis pro Person

2 Ü/VP, Zweibettzimmer mit Du/WC : 265,00 € p. Pers.
2 Ü/VP, Einzelzimmer mit Du/WC : 296,00 € p. Pers.


Anmeldung in der Jugendherberge Lauenburg:

Anprechpartnerin: Gabriele Seidel und Team

Elbstraße 2
21481 Lauenburg/Elbe
Tel: 04153 598880 Fax: 04153 5988857
E-Mail: jh-lauenburg-zuendholzfabrik@djh.de
Homepage: www.jugendherberge.de/jh/lauenburg-zuendholzfabrik/

Bei inhaltlichen Fragen zum Seminar: entweder über das Kontaktformular – oder rufen Sie mich auch gerne an.

www.Jugendherberge Lauenburg „Zündholzfabrik“

 

29.3.-1.4.2024 Yoga in Lauenburg/ Elbe- Ostern!

Posted on by FaYoMa

Die Osterzeit in Lauenburg!

An zwei Tagen lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yogas kennen und bekommen kreative Anregungen, wie Sie Yoga in Ihren Alltag integrieren können. Das Wochenende ist für Anfänger ebenso geeignet, wie für Teilnehmer, die schon mit den Techniken vertraut sind und diese intensiv üben wollen.
Beginn des Seminars: Freitagabend mit dem Abendessen , Ende des Seminars:  Sonntag nach dem Mittagessen.
Unterrichtsstunden: insgesamt 10. Sie bleiben 3 Nächte und genießen Ihren Urlaub in der Jugendherberge!
Inhalte des Seminars: Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation.
Ergänzt wird das Wochenende am Samstag mit einem kleinen Vortrag. Bei Interesse leite ich auch gerne eine Einheit gegenseitiger (Thai-Yoga)- Massage an.

Angebote während des Wochenendes

10 Stunden Unterricht, kostenlose Sauna – und Fitnessraumnutzung, Bademäntel stehen zur Verfügung, Bar und Aufenthaltsraum sind bis in die Nacht geöffnet, TV -Nutzung

Leistungen

Unterkunft in der Jugendherberge Lauenburg „Zündholzfabrik“, 3 Ü/VP im Einzel/ Doppelzimmer mit DU/WC, 10 Std. Kursleitung.
Kostenlose Nutzung des Sauna- und Fitnessbereichs, Mineralwasser während des Seminars, 1x Kaffee und Kuchen am Samstag.
kostenloses W-lan.

In der Jugendherberge Lauenburg sind keine Yogamatten vorhanden!

Aber warme Decken!

Bitte mitbringen

bequeme Kleidung und eine Yogamatte, wenn vorhanden ein Sitzkissen oder Bänkchen

Teilnehmerzahl

10 bis max. 14 Personen

Ostertermin 2024

29.3.-1.4.2024 – 3 Nächte!

Preis pro Person

Doppelzimmer/ Ü/ VP/ mit DU/  WC: 320€
Einzelzimmer / Ü/ VP/ mit DU/  WC: 380€


Anmeldung in der Jugendherberge Lauenburg:

Anprechpartnerin: Anna-Lena Campello und Team

Elbstraße 2
21481 Lauenburg/Elbe
Tel: 04153 598880 Fax: 04153 5988857
E-Mail: jh-lauenburg-zuendholzfabrik@djh.de
Homepage: www.jugendherberge.de/jh/lauenburg-zuendholzfabrik/

Bei inhaltlichen Fragen zum Seminar: entweder über das Kontaktformular – oder rufen Sie mich auch gerne an.

www.Jugendherberge Lauenburg „Zündholzfabrik“