Die Fastenwoche im Nationalpark Harz

Bei täglichen Wanderungen (12-15 km ) durch den Harz haben Sie die wunderbare Möglichkeit, zur inneren Ruhe zu kommen.

Wir werden mit dem Wanderführer Marcel unterwegs sein, der diese Gegend liebt und sehr gut kennt.

In entspannter Atmosphäre in der Jugendherberge Thale, fernab von Hektik, Lärm und Stress, können Sie die Fastenwoche unter professioneller Anleitung genießen. Sie werden gelassener und sensibler für sich und die Natur.

Angebote während der Woche

Entspannungsgymnastik, Hatha – Yogaübungen, Meditation, innere Reisen, Atemübungen,  tägliche Wanderungen, Ernährungsberatung, Vorträge zu Gesundheitsthemen. Ich biete Kinesiotaping-Behandlungen bei Verspannungen und Schmerzen an. Massagen auf Anfrage.

Leistungen

Unterkunft in der Jugendherberge Thale im Doppelzimmer mit DU/WC im Einzelzimmer, 7 Übernachtungen, Betreuung, Bettwäsche, Seminarangebot, alles Fastenmaterial, Programm wie beschrieben, Skript zum Nachlesen

In der Jugendherberge sind Matten, Gurte und Sitzkissen vorhanden.

Nicht im Preis enthalten

Eintrittspreis für die Bodetaltherme, die nur 1 km von der Jugendherberge entfert ist. Fahrten mit Bus/Bahn.

Bitte mitbringen

bequeme (Sport)-Kleidung, Wanderschuhe, evtl. Wanderstöcke, dicke Socken, Hausschuhe, Waschlappen, Wärmflasche, evtl. eigenes Kopfkissen, Trockenbürste, Hautöl, Klistier (vor Ort können Klysos für 10€ erworben werden), Thermoskanne/ Wasserflasche, gerne eigene Yogamatte.
Für gemeinsame Filmabende: DVD`s

wenn vorhanden: Fernglas

Teilnehmerzahl

16 bis max. 25 Personen

Geeignet ab 18 Jahre

Termin 2027

12.3.-19.3.2027

Preis

Anmeldung über die Jugendherberge Thale

Bei Fragen kontaktieren Sie mich gerne, ich melde mich umgehend zurück:

https://www.fasten-yoga-massage.de/regina-baeter