Eine Woche an der See
Der Blick schweift weit über die Küste hinaus auf die Ostsee. Von der modernen Jugendherberge an der Steilküste genießen Sie den besten Blick auf das Meer. Über ein paar Treppen geht es direkt hinunter zur Ostsee mit ihrer Küste und kleinen Badebuchten. Näher am Meer geht nicht.
Während der Fastenwoche steht der Gruppe ein separater, großer Raum zum treffen, trinken, klönen, und Vorträge hören zur Verfügung. Ebenso ein eigener Raum im Maulwurfshügel, der für Yoga und Meditation reserviert ist. Während der Woche werden täglich Wanderungen, Spaziergänge oder Fahrradtouren angeboten. Die Strandspa in Dahme steht den TeilnehmerInnen kostenlos zur Verfügung.
1 Führung ist während der Woche geplant: im Haus der Natur.
http://www.hausdernatur.de
Angebote während der Woche
Entspannungsgymnastik, Hatha – Yogaübungen, Meditation, innere Reisen, Atemübungen, Anleitung für Massagen, geleitete Spaziergänge, Wanderungen, Fahrradtouren, Ausflüge, Ernährungsberatung, Vorträge zu Gesundheitsthemen. Einmal Sauna – und Schwimmbadbesuch in Grömitz.Ich biete Kinesiotaping-Behandlungen bei Verspannungen und Schmerzen an. Massagen auf Anfrage.
Leistungen
Unterkunft in der Jugendherberge Dahme im Doppelzimmer mit DU/WC, gegen Aufpreis auch im Einzelzimmer, 7 Übernachtungen, Betreuung, Bettwäsche, Seminarangebot, alles Fastenmaterial, Programm wie beschrieben, Skript zum Nachlesen
In der Jugendherberge sind Yogamatten und Wärmflaschen vorhanden!
Kostenlose Saunanutzung und kostenlose Salzgrottennutzung: www.strandspa-dahme.de
Zudem 1x Nutzung des Schwimmbades in Grömitz.
Nicht im Preis enthalten
Eintrittspreise, Führungen, Fahrradausleihe, (das eigene Fahrrad kann natürlich auch mitgebracht werden).
Bitte mitbringen
bequeme (Sport)-Kleidung, dicke Socken, Hausschuhe, Waschlappen, Wärmflasche, evtl. eigenes Kopfkissen, Trockenbürste, Hautöl, Klistier (vor Ort können Klysos für 10€ erworben werden), Wanderschuhe, Thermoskanne/ Wasserflasche, gerne eigene Yogamatten
für gemeinsame Filmabende: DVD`s, wenn vorhanden: Fernglas, Sitzkissen
In der Jugendherberge Dahme sind Wärmflaschen und Yogamatten vorhanden!
Teilnehmerzahl
16 bis max. 20 Personen
Geeignet ab 18 Jahre
Termin 2024
1.3.-8.3.2024
Preise
7 Ü/VP im Zweibettzimmer mit Du/WC : 565€ pro Person
7 Ü/VP im Einzelzimmer mit Du/WC: 605€ pro Person
Anmeldung über die Jugendherberge Dahme
Jugendherberge Dahme
Leitung:
Tina Schmid
Dahmeshöved 1
23747 Dahme
Tel. 04364 470173
Fax 04364 470361
www.JugendherbergeDahme.de
Wenn Sie inhaltliche Fragen zum Seminar haben: über das Kontaktformular – oder rufen Sie mich auch gerne an!