Die Fastenwoche in Dahme

Der Blick schweift weit über die Küste hinaus auf die Ostsee. Von der modernen Jugendherberge an der Steilküste genießen Sie den besten Blick über das Meer. Über ein paar Treppen geht es direkt hinunter zur Ostsee mit ihrer Küste und kleinen Badebuchten. Näher am Meer geht nicht.

Während der Fastenwoche steht der Gruppe ein separater, großer Raum zum treffen, trinken, klönen, und Vorträge hören zur Verfügung. Ebenso ein eigener Raum im Maulwurfshügel, der für Yoga und Meditation reserviert ist. Während der Woche werden täglich Wanderungen, Spaziergänge oder Fahrradtouren angeboten. Die Strandspa in Dahme steht den TeilnehmerInnen kostenlos zur Verfügung.

2 Führungen sind während der Woche im Angebot: 1. Kloster Cosmar mit dem wunderschönen Flügelaltar und 2. das Haus der Natur, ebenfalls Cismar

Kloster Cismar: https://kloster-cismar.sh

Haus der Natur, Dr. Wiese: http://www.hausdernatur.de

Angebote während der Woche

Entspannungsgymnastik, Hatha – Yogaübungen, Meditation, innere Reisen, Atemübungen, Anleitung für Massagen, geleitete Spaziergänge, Wanderungen, Fahrradtouren, Ausflüge, Ernährungsberatung, Vorträge zu Gesundheitsthemen. Ich biete Kinesiotaping-Behandlungen bei Verspannungen und Schmerzen an. Massagen auf Anfrage.

Leistungen

Unterkunft in der Jugendherberge Dahme im Doppelzimmer mit DU/WC, gegen Aufpreis auch im Einzelzimmer, 7 Übernachtungen, Betreuung, Bettwäsche, Seminarangebot, alles Fastenmaterial, Programm wie beschrieben, Skript zum Nachlesen, Fastenverpflegung: Ab- und Aufbautag, Obst- und Gemüsesäfte, mittägliche Gemüsesuppe, frische Kräuter, Honig, Molke, verschiedene leckere Tees.

In der Jugendherberge sind Yogamatten und Wärmflaschen vorhanden!

Kostenlose Saunanutzung: www.strandspa-dahme.de

Nicht im Preis enthalten

Eintrittspreise, Führungen, Fahrradausleihe, (das eigene Fahrrad kann natürlich auch mitgebracht werden).

Bitte mitbringen

bequeme (Sport)-Kleidung, dicke Socken, Hausschuhe, Waschlappen, Wärmflasche, evtl. eigenes Kopfkissen, Trockenbürste, Hautöl, Klistier (vor Ort können Klysos für 10€ erworben werden), Wanderschuhe, Thermoskanne/ Wasserflasche, Yogamatten
für gemeinsame Filmabende: DVD`s, wenn vorhanden: Fernglas, Sitzkissen

Teilnehmerzahl

10 bis max. 20 Personen

Geeignet ab 18 Jahre

Termin 2021

19. 2. – 26.2.2021

Saarländer und berliner ArbeitnehmerInnen haben die Möglichkeit, für diese Fastenwoche Bildungurlaub beim Arbeitgeber zu beantragen!

Preise kommen in Kürze

7 Ü/VP im Zweibettzimmer mit Du/WC
ab 18 Jahre: € pro Person

7 Ü/VP im Einzelzimmer mit Du/WC
ab 18 Jahre  € pro Person

Anmeldung und Kontakt:

Jugendherberge Dahme

Annette Sandmann

Leitung:

Dahmeshöved 1

23747  Dahme 

Tel.  04364 470173

Fax 04364 470361

dahme@jugendherberge.de