Die Fastenwoche in Nordfriesland
Am Rande von Niebüll, vom Deich umgeben und immer etwas Wind um die Nase: das ist die Weite Nordfrieslands. Eine engagierte Leiterin Sabrina Kosinska erwartet Sie in der schön und gemütlich eingerichteten Jugendherberge. Ein großer Bewegungsraum steht uns zur Verfügung. Im Haupthaus ist ein Kaminzimmer mit Sofa und Raum zum Klönen und Teetrinken. Ausflugsziele sind gut erreichbar: 13 Kilometer bis zur Fähre nach Dagebüll, 14 Kilometer bis zum Noldemuseum in Seebüll und 14 Kilometer ins Erlebnisbad in Leck . Die Gruppe kann eine Schiffstour nach Föhr machen, einen Ausflug mit der Bahn nach Sylt – und ich organisiere gerne eine geführte Tour im Naturkundemuseum mit Herrn Christiansen.
Angebote während der Woche
Hatha – Yogaübungen, Entspannungsgymnastik, Meditation, innere Reisen, Atemübungen, Anleitung für Massagen, geleitete Spaziergänge, Wanderungen, Fahrradtouren, Ausflüge, Ernährungsberatung, Vorträge zu Gesundheitsthemen. Ich biete Kinesiotaping-Behandlungen bei Verspannungen und Schmerzen an. Massagen auf Anfrage.
Leistungen
Unterkunft in der Jugendherberge Niebüll im Doppelzimmer mit DU/WC, gegen Aufpreis auch im Einzelzimmer, 7 Übernachtungen, Betreuung, Bettwäsche, Seminarangebot, alles Fastenmaterial, Programm wie beschrieben, Skript zum Nachlesen, Fastenverpflegung: Ab- und Aufbautag, morgens frisch gepresster Orangensaft, Obst- und Gemüsesäfte, mittägliche Gemüsesuppe, frische Kräuter, Honig, Molke, verschiedene leckere Tees. Sauna- und Schwimmbadnutzung im Erlebnisbad Leck (15 Min. Autofahrt), Fahrradausleihe für 3 Tage (das eigene Fahrrad kann natürlich auch mitgebracht werden).
Nicht im Preis enthalten
Eintrittpreise, Führungen, Fahrradausleihe, Bahnfahrt, Schiffstour
Bitte mitbringen
bequeme (Sport)-Kleidung, dicke Socken, Hausschuhe, Waschlappen, Wärmflasche, evtl. eigenes Kopfkissen, Trockenbürste, Hautöl, Klistier (vor Ort können Klysos für 10€ erworben werden), Saunatuch, Schwimmkleidung, Wanderschuhe, Thermoskanne/ Wasserflasche,
für gemeinsame Filmabende: DVD`s, wenn vorhanden: Fernglas, Sitzkissen
In der Jugendherberge Niebüll sind keine Yogamatten vorhanden!
Filmtipp Fasten und Heilen: https://www.arte.tv/de/videos/043980-000-A/fasten-und-heilen/
Teilnehmerzahl
6 bis max. 20 Personen
Geeignet ab 18 Jahre
Termine 2021
alle Fastenwochen in der JH Niebüll sind für berliner, brandenburger und saarländer ArbeitnehmerInnen als Bildungsurlaub bewilligt:
15.10.-22.10.2021
22.10.-29.10.2021
Preise
7 Ü, Zweibettzimmer mit Du/WC : ab 16 Jahre: 550,00 € p. Pers.
7 Ü, Einbettzimmer mit Du/WC : ab 16 Jahre: 578,00 € p. Pers.
Anmeldung
Jugendherberge Niebüll
Leitung: Sabrina Kosinska
Mühlenstraße 65
25899 Niebüll Tel. 04661 937890 Fax 04661 9348744niebuell@jugendherberge.de
Träger LVB Nordmark