Fastenwoche in Dahme

Das Ostseebad Dahme mit seiner langen Kurpromenade wird seit mehr als 150 Jahren zum Erholen, Baden und Genießen besucht. In der Lübecker Bucht gelegen, hat man von der Jugendherberge aus einen weiten Blick über die Ostsee. Strandspaziergänge und Radtouren nach Cismar , Richtung Neustadt oder Grömitz bieten sich an. In weniger als 1 Stunde ist man per Auto in Lübeck, etwas länger braucht man nach Hamburg oder Kiel.  Während der Fastenwoche werden wir mit dem Rad auf dem Deich u. A. auch nach Cismar fahren und eine Führung im Haus der Natur von Herrn Dr. Wiese bekommen. Ebenso gerne wird eine Klosterführung in Cismar angenommen.
Mehr Infos:

www.HausderNatur.de
www.Cismar.de
www.dahme.com
www.oldenburger-graben.de

Angebote während der Woche

Entspannungsgymnastik, Hatha – Yogaübungen, Meditation, Autogenem Training, innere Reisen, Atemübungen, Anleitung für Massagen, geleitete Spaziergänge, Wanderungen, Fahrradtouren, Ausflüge, Ernährungsberatung, Vorträge zu Gesundheitsthemen. Ich biete Kinesiotaping-Behandlungen bei Verspannungen und Schmerzen an. Massagen auf Anfrage.

Leistungen

Unterkunft in der Jugendherberge Dahme/ Ostsee im Zweibettzimmer mit DU/WC, gegen Aufpreis auch im Einzelzimmer, 7 Übernachtungen, Betreuung, Bettwäsche, Handtücher,  kostenlose Nutzung der Strandspa-Sauna in Dahme www.strandspa-dahme.de  , Seminarangebot, alles Fastenmaterial, Programm wie beschrieben, Skript zum Nachlesen, Fastenverpflegung: Ab- und Aufbautag, Obst- und Gemüsesäfte, mittägliche Gemüsesuppe, frische Kräuter, Honig, verschiedene leckere Tees, Kurtaxe, 3 Tage

In der Jugendherberge sind Yogamatten vorhanden.

Nicht im Preis enthalten

Eintrittpreise und Führungen

Bitte mitbringen

bequeme (Sport)-Kleidung, dicke Socken, Hausschuhe, Waschlappen, Wärmflasche, evtl. eigenes Kopfkissen, Trockenbürste, Hautöl, Klistier (vor Ort können Klysos für 10€ erworben werden), Saunatuch, Schwimmkleidung, Wanderschuhe, Thermoskanne/ Wasserflasche,
für gemeinsame Filmabende: DVD`s, wenn vorhanden: Fernglas, Sitzkissen

Die Jugendherberge arbeitet mit einem Fahrradverleih zusammen. Nach Absprache in der Gruppe und bei entsprechendem Wetter können für Ausflüge dann Fahrräder gegen Gebühr  ausgeliehen werden.

Gerne können auch eigene Fahrräder mitgebracht werden!

Teilnehmerzahl

mind. 10 und max. 20 Personen

Geeignet ab 18 Jahre

Termin 2019

08.-15.03.2019

Preis pro Person

Unterbringung im Doppelzimmer mit Du/WC: 523 Euro

Unterbringung im Doppelzimmer mit Waschgelegenheit: 516 Euro

Unterbringung im Einzelzimmer mit Du/WC: 554 Euro

Unterbringung im Einzelzimmer mit Waschgelegenheit: 547 Euro

 

Anmeldung und Kontakt

Dahmeshöved 1
23747 Dahme
Frau Annette Sandmann
Tel: Tel: 04364 470173
Fax: 04364 470361

E-Mail: jh-dahme@djh.de
Homepage: www.jugendherberge.de/jh/dahme