Eine Woche an der Nordsee

Die Jugendherbege Niebüll, Nahe der dänischen Grenze – ist ein idealer Ort, um Abstand vom Alltag zu bekommen und sich aufs Wesentliche zu konzentrieren. Es weht meistens ein Wind, der einem mehr oder weniger stark die ganze Zeit begleitet. Und: in aller Regel kommt er von vorn. Während der Fastenwoche steht der Gruppe ein eigener Raum , mit Kamin – für Gruppentreffen zur Verfügung. Zusätzlich werden wir einen großen, hellen Raum für Yoga und Meditation nutzen, der uns zur Verfügung steht.

Während der Woche werden täglich Wanderungen, Spaziergänge oder Fahrradtouren angeboten. Es gibt die Möglichkeit, ins Erlebnisbad/ Sauna in Leck (7 km entfernt von der JH) zu nutzen. Der Eintritt zum Schwimmbad ist zwei mal im Preis der Fastenwoche inclusive.

Eine Führung im Haus der Natur in Niebüll gehört auch immer zum Programm – Herr Christian berichtet wunderbar von Natur, Tiere und Umgebung in Norddeutschland.

Und: das Nolde-Museum in Seebüll ist in der Nähe der Jugendherberge – der Besuch lohnt sich. Es gibt einen schönen Fahrradweg nach Seebüll – mitten durch die nordfriesische Landschaft.

Angebote während der Woche

Entspannungsgymnastik, Hatha – Yogaübungen, Meditation, innere Reisen, Atemübungen, Anleitung für Massagen, geleitete Spaziergänge, Wanderungen, Fahrradtouren, Ausflüge, Ernährungsberatung, Vorträge zu Gesundheitsthemen. Ich biete Kinesiotaping-Behandlungen bei Verspannungen und Schmerzen an. Massagen auf Anfrage.

Leistungen

Unterkunft in der Jugendherberge Niebüll im Doppelzimmer mit DU/WC, gegen Aufpreis auch im Einzelzimmer, 7 Übernachtungen, Betreuung, Bettwäsche, Seminarangebot, alles Fastenmaterial, Programm wie beschrieben, Skript zum Nachlesen

In der Jugendherberge sind keine Yogamatten vorhanden! Es stehen jedoch Decken zur Verfügung, die genutzt werden können.

Nicht im Preis enthalten

Eintrittspreise, Führungen, mögliche Fahrten nach Föhr oder Sylt, Fahrradausleihe für drei Tage, (das eigene Fahrrad kann natürlich auch mitgebracht werden).

Bitte mitbringen

Bequeme (Sport)-Kleidung, dicke Socken, Hausschuhe, Waschlappen, Wärmflasche, evtl. eigenes Kopfkissen, Trockenbürste, Hautöl, Klistier (vor Ort können Klysos für 10€ erworben werden), Wanderschuhe, Thermoskanne/ Wasserflasche, eigene Yogamatten, wenn vorhanden: Sitzkissen – oder Bänke für die Meditation.
für gemeinsame Filmabende: DVD`s

Teilnehmerzahl

16 bis max. 20 Personen

Geeignet ab 18 Jahre

Termine 2022

1.04.-08.04.2022

21.10.-28.10.2022

Preise

Saarländer, berliner und brandenburger ArbeitnehmerInnen haben die Möglichkeit, für diese Fastenwoche Bildungurlaub beim Arbeitgeber zu beantragen!

7 Ü/VP im Zweibettzimmer mit Du/WC: 550€ p.Pers.

7 Ü/VP im Einbettzimmer mit Du/WC : 578,00 € p. Pers.